葛根粉怎么吃最有营养?葛根吃法

jdhfur
发起人 jdhfur
首页葛根吃法 2017-02-27 22:30 阅读(1757) 评论(5)
葛根粉怎么吃最有营养?葛根吃法

1、沸水冲泡,简单省事。为了防止结块,先用凉水划开葛根粉,后再冲沸水, 边用勺搅拌边冲沸水。想吃甜的再加点蜂蜜或白砂糖.想要稀点当茶喝的,就少放粉多加水;想要吃粘乎乎晶莹剔透的,就多放粉少加水,边调边冲水直到自己想的效果。

葛根粉怎么吃最有营养?葛根吃法

2、用锅煮葛根粉可以煮甜的也可以煮咸的。方法略同,先用凉水划开葛根粉直至没有粉颗粒,锅烧开水,火调小,再注入划好的葛根粉。如果吃甜,就边搅边加砂糖;如果吃咸,就切几片新鲜猪肉片再放点盐搅拌,调出来的羹很鲜美。记住,猪肉片只要薄不要厚,否则不易熟,但千万不能少了猪肉片哦,否则就难保证鲜美的羹味道了。

葛根粉怎么吃最有营养?葛根吃法

3、熬粥熬粥时可以加入适量葛根粉调味。但友情提醒各位朋友,肠胃比较阴寒的朋友们最好不要这样吃,不但不补反倒会坏事哦!

4、炒菜。炒菜时可以加入适量葛根粉勾芡,使作出来的菜肴色泽及味道更胜一筹!使用方法如同用生粉、薯粉勾芡一样,但比用生粉薯粉更加又营养。

葛根粉怎么吃最有营养?葛根吃法

除此之外葛根还可以制作成葛根粉条、葛根面。葛根面是萃取高山天然葛根精华,选用特质面条专用小麦粉以及优质野葛根粉为主要原料,通过先进的超细磨浆工艺,不仅有效保存葛根中的微量元素,同时口感细腻爽滑、劲道好、赖煮不糊、不混汤、口感柔韧、香鲜美味、营养丰富。在整个生产过程中不添加任何人工色素、香精、增筋、增白剂及防腐剂等非天然物质。具有极高的营养保健价值,实属面里的精品。
已邀请 :
来自星星的你

来自星星的你 - 关注我看我动态哦...

赞同来自 : 加速度 jdhfur 喝酒最厉害 管理员

葛根还可以做饺子吃,最有口福的了
加速度

加速度

赞同来自 : 似乎姐

这个好像葛根粉还可以做饼吃,很香
喝酒最厉害

喝酒最厉害

赞同来自 : 似乎姐

皮肤真好,,水嫩嫩的,,看起来很年轻的小妹子
黄光裕和老大

黄光裕和老大

赞同来自 : 似乎姐

哎,,楼主是好人,就是我现在不知道在哪里买最正宗的
似乎姐

似乎姐 - 番号大全,知识的力量。。关注我每天发布女优的作品番号信息!

赞同来自 : 喝酒最厉害

葛根粉吃法五:葛粉煎蛋

特点:健脾开胃小吃,增强抵抗力,夏季菜谱
食材:葛粉60克,土鸡蛋3个,油盐适量,葱少许
1、用少许冷水把葛粉化开,搅拌均匀成浓稠的浆液
2、加入鸡蛋和葱花,放入适量的调味盐,搅拌均匀
3、热锅热油,倒入蛋液
4、摊成摊成蛋饼,两面都煎成金黄色
5、煎熟后取出放在案板上,切成小块
6、切片装盘,开吃吧