葛根功效之除血管垃圾,预防脑梗,坚持吃,血管干净,脑梗绕道

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发起人 小助手
首页葛根问答 2018-09-06 22:40 阅读(1428) 评论(0)
脑供血不足是老年人中发病率较高的一种疾病,一旦得了此病对老年人来说是非常痛苦的一件事,而日常生活中导致此病的因素又有很多。不过现在随着生活节奏加快,社会压力的增大,脑功能供血不足的患者开始趋向于年轻化。所以不可小视这个疾病,日常生活中多吃一些食物,可以有助改善脑部血液循环防脑梗。

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大蒜
大蒜可以帮助降血脂、血压和达到不错的健脑效果,因为在大蒜当中含有的大蒜素和维生素B1可以合成一种叫做蒜胺的物质,它的作用是非常强的,可以很好的让脑部获得足够多的能量,在缓解脑部供血不足方面效果也非常好。

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葛根
葛根大家生活中并不常见,但葛根的功效是非常好的,它对降低人体的血糖、血脂和胆固醇都非常有效,所以大脑供血不足的人要多吃葛根。

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橘子
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,因此,可以说橘子是预防动脉硬化的最佳水果,相关专家证实,食用橘子可以降低堆积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转,从而增加脑部供血、预防脑供血不足。

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